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元ライザップのトレーナーが解説ダイエットが目的で、・低炭水化物・断食・サプリ摂取などをすると、排便の状態が悪くなることが多々あります。この時に、「それは宿便だから、気にせず続けると良い」などと言う人も宿便というものはこの世に存在しません。そしてそのようにお話しするとたいてい悲しそうな顔をされて'じゃあ'と帰っていかれてしまうのです。お客さん逃してぼくも悲しいのですが、嘘はつけないですから。ダイエットは腸内環境で決まる。延べ1万人以上の栄養指導実績があり、得意分野は糖質制限や塩分制限、減量などの栄養サポートです。「宿便」という言葉、聞いたことがおありですか？「宿命」と「便」が組み合わさったような、なにやら恐ろしさを感じさせる言葉ですが、実際は単に腸内に溜まって排出されない便のこと。巷では「宿便はある」「そんなものはない」と論争が起きている模様

宿便出してダイエット？宿便を出すとダイエット出来ます。このサイトにはいろいろな宿便の出し方を紹介しています。あたなに合った方法を見付けて下さい。宿便を出す1つの方法として断食が考えられます。詳しくはこちらを見て下さい。 →断食「宿便炭ダイエット」で探したら、いくつかのサプリとか飲み物がヒットしたので比べてみました～。宿便をきれいにする効果が期待できるサプリや飲み物を探してみた！デトカルボデトカルボは真っ黒い粉で、水に溶かして飲むんだけど、まさに炭！Yahoo!知恵袋 – チャコールダイエット、活性炭ダイエットなどで検索「宿便を排出で3～5kg痩せる！」って本当？ Yahoo!知恵袋 – 宿便ダイエット、チャコールダイエット宿便などで検索;

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